|
 L-valin, L-levcin in L-isolevcin so znane kot razvejane aminokisline. Ime BCAA (Branched Chain Amino Acids) so dobile po svoji unikatni razvejani strukturi. Vse aminokisline z razvejano verigo so esencialne, kar pomeni, da jih telo samo ne more sintetizirati. Dobro znano dejstvo je, da so aminokisline sestavni deli beljakovin, zato so nujno potrebne za sintezo le teh. Raziskave, ki so jih naredili na teh aminokislinah so pokazale, da delujejo anti-katabolno, učinkovito pospešujejo mišično rast, povečajo energijo in izboljšajo regeneracijo mišic.
|
